Peso: 74,8 kg
dalla settimana precedente (74,8): 0,0 kg
dall’inizio della Lipomarathon (76,8): -2,0 kg
rispetto all’obiettivo (73,5): +1,3 kg
Percentuale di massa grassa: 13,2% (9,9 kg)
Considerate le abbuffate di Pasqua e Pasquetta, le uscite ridotte e l’inizio del famoso “carico” di carboidrati, direi che ho brillantemente limitato i danni!
