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15 aprile – CM 55'

15 aprile 2008

Con Alessandro abbiamo provato il percorso definitivo della “Tra vigneti e castelli”, la cui prima edizione si svolgerà domenica 4 maggio. Ne è uscito un bel medio collinare, io ho avuto qualche difficoltà in salita ma il ritmo è stato comunque buono. Totale: 11,440 km in 55’51″ (media 4’52″).

MotionBased

: Allenamenti, Uscite
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4 Comments

  • Alessandro scrive:
    16 aprile 2008 alle 07:10

    Grazie Alberto,
    mi sono divertito molto a “faticare” con te.
    Tutto sommato ce la siamo cavata abbastanza bene, no?

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  • bibe scrive:
    16 aprile 2008 alle 08:14

    Direi proprio di sì! E’ stato un ottimo allenamento, particolarmente per me che posso sfruttare poco i percorsi così ondulati… non vedo l’ora di rifare il percorso, sia per la gara del 4 maggio che per un lungo “serio”, facendo magari due giri ad un’andatura tranquilla

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  • Alessandro scrive:
    16 aprile 2008 alle 12:08

    Due giri è un bel lunghetto! Diventa poco più di una mezza.
    Quando vuoi io sono pronto… ovviamente ad andatura meno sostenuta.

    Rispondi
  • bibe scrive:
    16 aprile 2008 alle 13:06

    Lo si può fare come lungo in preparazione alla maratonina del Garda, che ne dici del weekend del 10-11 maggio? Così è sufficientemente lontano dalla maratona di Padova… ;)

    Rispondi

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