Meno 3 settimane alla maratona di Jesolo.
10 km a 5’20″ (lunedì, OK)
2x5000m in 24’00″; REC 1000m in 5’00″ (martedì, OK)
10 km a 5’20″ + 2 km a 5’00″ (giovedì, 8 km a 5’09″ + 2,5 km a 4’39″, OK)
14 km a 5’00″ + 7 km a 4’50″ (Maratonina del Garda, OK)
Totale km: 54,550 (dall’inizio dell’anno: 1.106,890)
Peso (venerdì mattina): 75,3 kg
Dalla settimana precedente (75,6): -0,3 kg
Dall’inizio del 2008 (77,0): -1,7 kg
Percentuale di massa grassa: 13,3% (10,0 kg)