Uscita di lento rigenerante dopo la maratona di Jesolo. Ritrovo alla Santella alle 6.00 con Fabio, Beppe e Alberto; al semaforo ci ha raggiunti Angelo e abbiamo proseguito per il solito giro di corsa lenta. Nella parte centrale del giro abbiamo infilato due km un po’ più veloci (5’11″ e 4’51″), per poi riprendere un ritmo più rilassato. Una volta tornati a Castegnato, ho accorciato il giro con un ultimo km in 4’37″. Totale: 8 km in 43’20″ (media 5’24″). MotionBased