23 giugno – CL 8 km

Oggi uscita di corsa lenta al rientro dal lavoro: già sul ponte del Gandovere mi sono beccato un “eccolo qui il temerario!”… e qualche chilometro dopo ho capito il perchè: 33 °C non sono esattamente la temperatura ideale per correre! Invece dei 12 km preventivati ho accorciato il giro, facendo 8 km in 42’15″ (media 5’16″, ultimo km in 4’54″).

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