Ancora un’uscita nell’afa del pomeriggio (33 °C): neanche a Padova avevo finito per sudare così! Sono comunque riuscito a mantenere un ritmo abbastanza allegro, chiudendo i 4 km esatti in 19’16″ (media 4’48″, ultimo km in 4’31″).
Speriamo che le previsioni per Roma (22 °C alle 23 di sabato sera, ora della partenza della mezza maratona) vengano confermate…