2 luglio – CL 9 km

2 luglio 2008

È dura svegliarsi alle 5:30 quando si potrebbe benissimo stare a letto un altro paio d’orette… ma pur di uscire a correre con una temperatura appena accettabile, si può fare questo ed altro!

Alle 6 precise vedo sbucare Massimo, reduce dalla mezza di Camignone di domenica mattina, Fabio e Beppe, e mi accodo per il solito giro. Passiamo da casa di Angelo, pure lui reduce da Camignone, che dà forfait, e proseguiamo verso il ponte Baitello godendoci la vista del sole che sorge da dietro le colline di Gussago.

Dopo la Metra Fabio ed io acceleriamo un pochino, col risultato di perdere Massimo e Beppe, che proviamo ad aspettare facendo qualche giro della rotonda del Paradello, ma non riusciamo ad incontrarci e torniamo verso casa. Fabio prosegue per il parco, mentre io “taglio” verso casa: 9 km in 48’37″ (media 5’23″, ultimi due km in 4’49″ e 4’47″) non sono male per la prima uscita dopo la mezza di Roma…

MotionBased

3 Comments

  • Alessandro scrive:

    Che coincidenza: alla stessa ora stamattina eravamo in strada, scarpette ai piedi e via di corsa! Però vedi la differenza tra Cazzago e Castegnato? Io da solo, tu in nutrita compagnia.

  • bibe scrive:

    … e pensare che non siamo ancora nel periodo di preparazione al Palio delle Contrade: come ti dicevo, ad agosto e settembre Castegnato si riempie di gente che corre, specialmente nel tardo pomeriggio.
    Pensavo al Palio giusto stamattina: mi piacerebbe prepararlo, se non altro per velocizzare un po’ i ritmi, ma una delle due possibili date è il 27 settembre (sarò a Roma per il raduno dei blogtrotters). Spero che lo organizzino per il 4 ottobre!

  • bibe scrive:

    Niente da fare… ho visto sul sito del comune che il prossimo Palio sarà proprio il 27 settembre! ;-(

Lascia un Commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato.

Previous Post
«