Giro letteralmente “di corsa”: sono magicamente riuscito ad infilare un’uscita da neanche venti minuti tra il lavoro, un impegno e la cena coi colleghi. 3 km e 700 metri in 17’52″ (media 4’50″).
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Non avevo dubbi che avresti trovato un ritaglio…. ma stamattina niente?
i 2 minuti avanzati li avrai impiegati per la doccia!!
Hai fatto come Superman, avevi già sotto il completino!!!
Per questo weekend niente corsa, purtroppo… non accadeva da quando ho iniziato a correre nel settembre 2006! Non mancherà però un po’ di attività sportiva: stamattina canoa e domani una bella camminata (la via Valeriana) di “test” col gruppo con cui andremo a Santiago de Compostela.