L’intenzione per oggi era di non puntare la sveglia (dopo la maratona olimpica in TV finita dopo le 3:30 non mi sembrava il caso di fare levatacce…) e provare a tornare a correre per più di due ore consecutive. Non avevo fatto i conti con il sonno arretrato: mi sono svegliato alle 12:30 passate!
Visti gli impegni del pomeriggio-sera, l’appuntamento con l’uscita lunga è rimandato a domenica prossima: per oggi 8 km in 39’31″ (media 4’55″, ultimo km in 4’25″), uno dei quali corso con Massimiliano, che non vedevo praticamente dalla maratona di Padova.