Archive for settembre 28th, 2008

Obiettivo Firenze 2008 – Settimana 6/15

Obiettivo Firenze 2008 – Settimana 6/15
28 settembre 2008
OneHundredPushUps

Sesta settimana di allenamento in vista della maratona di Firenze del 30 novembre prossimo. CL 12 km + AL 5x100m (lunedì, CL 35′ come defaticamento) RL 5×2 km; REC 4′ (martedì sera, fatte 4, OK) CL 15 km (martedì mattina, CL 10 km) CL 10 km + CM 3 km (giovedì, OK) Gara: Trofeo Vini Principe Pallavicini Totale km: 51,990 Dall’inizio degli allenamenti (18 agosto): 373,510 Dall’inizio del 2008: 1.875,960 Ripeterò – causa settimana “pigra” – la quinta settimana del progetto “onehundredpushups” Peso (venerdì mattina): 77,4 kg Dall’inizio del 2008 (77,0): +0,4 kg Dall’inizio della LipoMarathon (77,5): -0,1 kg Percentuale di massa grassa: 13,7 % (10,6 kg)

27-28 settembre – Primo raduno blogtrotters

27-28 settembre – Primo raduno blogtrotters
28 settembre 2008
Gare

Grande, grandissimo successo per il primo raduno dei blogtrotters. L’idea nata davanti alla basilica di Sant’Antonio a Padova lo scorso 26 aprile è cresciuta e in soli cinque mesi ha portato a realizzare un evento che resterà memorabile per tutti i partecipanti e per chi, per motivi diversi, non ha potuto esserci ma parteciperà ai prossimi mini e maxi raduni in giro per l’Italia e non solo. Incontrare un blogtrotter, anche per la prima volta, non è molto diverso dall’incontrare un vecchio amico: i nickname non sono più semplici nomignoli, perchè leggendo i vari post e interagendo sui diversi blog ci si fa un’idea del carattere di ciascuno che viene difficilmente smentita dall’incontro di persona. Prima di tutto un grazie immenso a Giampiero, che si è letteralmente fatto in quattro per riuscire a gestire (egregiamente) un evento nell’evento. Grazie anche ad “AndreaeIvana”, Ezio e tutti gli orange, dal presidente Fausto “in giù”, e a tutti coloro che hanno contribuito a questa due giorni di sport e di amicizia, in un clima davvero entusiasmante che ha coinvolto tutti i partecipanti e i tanti passati per Colonna tra il pomeriggio del sabato (per la gara dei ragazzini) e la domenica. Già venerdì … continua la lettura