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	<title>Commenti a: 14 novembre &#8211; RM 3000m+1000m; REC 3&#039;30&quot;</title>
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	<description>Allenamenti e gare per preparare una maratona (alla volta)</description>
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		<title>Di: bibe</title>
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		<dc:creator>bibe</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Nov 2008 23:06:36 +0000</pubDate>
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		<description>Domenica sarebbe un vero peccato non arrivare in fondo, Sandro, sarà l&#039;ultima tappa del circuito half marathon tour e correremo in una cornice stupenda. Metà delle mie mezze di quest&#039;anno (e un quarto delle tue...) le abbiamo corse insieme e anche in questa saremo al traguardo. Il tempo conta fino ad un certo punto.
A domenica, allora, intanto saluta Cecilia da parte mia e di Chiara.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Domenica sarebbe un vero peccato non arrivare in fondo, Sandro, sarà l&#8217;ultima tappa del circuito half marathon tour e correremo in una cornice stupenda. Metà delle mie mezze di quest&#8217;anno (e un quarto delle tue&#8230;) le abbiamo corse insieme e anche in questa saremo al traguardo. Il tempo conta fino ad un certo punto.<br />
A domenica, allora, intanto saluta Cecilia da parte mia e di Chiara.</p>
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		<title>Di: Alessandro</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2008/11/14/14-novembre-rm-3000m1000m-rec-330/#comment-423</link>
		<dc:creator>Alessandro</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Nov 2008 21:27:22 +0000</pubDate>
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		<description>Dai che domenica mi bruci gli 8 minuti... io da mercoledì scorso causa pioggia e poi l&#039;evento della morte della nonna...insomma non ho più corso; domani ci sono lavori di casa, spese ecc... sarò al via senza sapere se ce la farò ad arrivare fino in fondo.
Ci vediamo alle 6:30. ciao.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dai che domenica mi bruci gli 8 minuti&#8230; io da mercoledì scorso causa pioggia e poi l&#8217;evento della morte della nonna&#8230;insomma non ho più corso; domani ci sono lavori di casa, spese ecc&#8230; sarò al via senza sapere se ce la farò ad arrivare fino in fondo.<br />
Ci vediamo alle 6:30. ciao.</p>
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