9 dicembre – CL 50' con variazioni

bibe scrive:

Buongiorno a te, Giancarlo!
Qui siamo regolarmente sottozero dal tramonto all’alba, e pure oltre. La temperatura esterna, stamattina alle sei, era di -4 °C (rilevata dal “menu segreto” del Garmin, e confermata dal sito MotionBased). Comunque, l’unica preoccupazione mentre si corre è l’asfalto ghiacciato, specie sopra i cavalcavia.
Vedremo dalla settimana prossima, quando riprenderò a “fare sul serio” con ripetute e progressioni varie, ma a me è sempre piaciuto fare sport al freddo, da quando giocavo a basket per ore dopo aver spazzato dalla neve il campetto…