http://www.obiettivomaratona.it/2008/12/28/28-dicembre-cl-115/ Allenamenti e gare per preparare una maratona (alla volta) Mon, 16 Jan 2012 11:26:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 http://www.obiettivomaratona.it/2008/12/28/28-dicembre-cl-115/#comment-532 bibe Sun, 28 Dec 2008 15:07:35 +0000 http://www.obiettivomaratona.it/?p=1065#comment-532 Come ti ho già detto, la tabella non è oro colato e va seguita per quanto possibile, ma non è seguendola alla lettera che c'è garanzia di fare quello che "promette". Meglio saltare due giorni adesso che voler forzare e trovarsi a letto per una settimana a smaltire le velleità da temerari della corsa. Per stasera, come accennavo a Tarcisio, il programma di andare al concerto a Cologne è saltato e sarò a Brescia già dal tardo pomeriggio, purtroppo non riuscirò ad esserci al brindisi. Mi dispiace proprio, ma vi prometto che passerò prima dell'ultimo a salutare sia tu e Cecilia che Tarcisio e signora. Vi chiamo verso le 20:15, così saluto tutti! Come ti ho già detto, la tabella non è oro colato e va seguita per quanto possibile, ma non è seguendola alla lettera che c’è garanzia di fare quello che “promette”. Meglio saltare due giorni adesso che voler forzare e trovarsi a letto per una settimana a smaltire le velleità da temerari della corsa.
Per stasera, come accennavo a Tarcisio, il programma di andare al concerto a Cologne è saltato e sarò a Brescia già dal tardo pomeriggio, purtroppo non riuscirò ad esserci al brindisi. Mi dispiace proprio, ma vi prometto che passerò prima dell’ultimo a salutare sia tu e Cecilia che Tarcisio e signora.
Vi chiamo verso le 20:15, così saluto tutti!

]]> http://www.obiettivomaratona.it/2008/12/28/28-dicembre-cl-115/#comment-531 Sandro Sun, 28 Dec 2008 13:36:14 +0000 http://www.obiettivomaratona.it/?p=1065#comment-531 Io invece, come anticipatoti, ho dato forfait: la tosse è ancora fastidiosa anche se il "picco" penso di averlo superato ma non voglio rischiare pericolose ricadute, e poi con le temperature di oggi attorno allo zero o anche sotto.... siccome non ho più vent'anni e nemmeno la tua età... è meglio che stia un pochino riguardato. Certo la tabella va un pò a farsi benedire ma spero di riuscire a riagganciarla quanto prima. Ci vediamo stasera in oratorio? Io invece, come anticipatoti, ho dato forfait: la tosse è ancora fastidiosa anche se il “picco” penso di averlo superato ma non voglio rischiare pericolose ricadute, e poi con le temperature di oggi attorno allo zero o anche sotto…. siccome non ho più vent’anni e nemmeno la tua età… è meglio che stia un pochino riguardato. Certo la tabella va un pò a farsi benedire ma spero di riuscire a riagganciarla quanto prima. Ci vediamo stasera in oratorio?

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