Obiettivo Maratona

E con oggi va in archivio anche il 2008, secondo anno dopo il ritorno alla corsa con una certa costanza. Le cinque uscite settimanali di inizio anno sono diventate sempre più spesso sei, e da giugno ho iniziato a correre due/tre volte a settimana alle 5:58, prima del lavoro, cosa che ritenevo impensabile finché non ci ho provato.

Ho corso molte gare (cinque maratone, otto mezze maratone e altre gare di chilometraggio inferiore), stabilendo il personale su tutte e tre le distanze “classiche”: diecimila, mezza maratona e maratona.

Un po’ di numeri:

Uscite: 235

km percorsi: 2.647,050 (in 230 ore, 49 minuti e 11 secondi, media 5’13″ al km)

Peso: -0,2 kg (!), dai 77,0 kg del 31/12/2007 ai 76,8 kg del 31/12/2008. Minimo 74,8 kg (fine marzo), massimo 78,4 kg (fine ottobre)

Gare (in grassetto i personali stabiliti):

• 20/1: Camminata di S. Angela Merici, Desenzano (11 km): 56’11″
• 10/2: Maratonina di Giulietta e Romeo, Verona: 1:40’18″ (realtime 1:39’09″)
• 2/3: StraPiacenza Half Marathon, Piacenza: 1:56’04″ (realtime 1:55’06″)
• 30/3: Treviso Marathon, Treviso: 4:15’12″ (realtime 4:14’02″)
• 6/4: Vivicittà, Brescia (circa 12 km): 53’12″
• 20/4: BresciaTEN: 45’01″ (realtime 44’47″)
• 20/4: Marcia dei Cascinali, Castegnato (circa 5,5 km): 24’41″
• 27/4: Maratona di Sant’Antonio, Padova: 4:04’13″ (realtime 4:03’11″)
• 4/5: Tra vigneti e castelli, Cazzago S. Martino (circa 11,5 km): 54’45″
• 25/5: Maratonina del Garda, Polpenazze d/G: 1:48’46″ (realtime 1:47’50″)
• 30/5: Trofeo “Il Calesse”, Travagliato (circa 8,7 km): 39’23″
• 7/6: Night Marathon, Jesolo: 4:06’36″ (realtime 4:05’07″)
• 19/6: Memorial Chiara, Bagnolo Mella (circa 9,6 km): 46’31″
• 25/6: Trofeo Pagani, Dello (3,860 km): 17’27″
• 28/6: Romamezzamaratona, Roma: 1:54’25″ (realtime 1:54’00″)
• 7/9: Mezza del Brenta, Bassano del Grappa: 1:57’55″
• 21/9: Mezza di Monza, Monza: 1:45’10″ (realtime 1:44’23″)
• 28/9: Trofeo Vini Principe Pallavicini, Colonna (10 km): 47’29″ (realtime 46’56″)
• 19/10: Maratonina di Cremona, Cremona: 1:40’20″ (realtime 1:39’39″)
• 27/10: adidas Dublin Marathon, Dublino: 4:04’33″ (realtime 4:00’08″)
• 16/11: Garda Trentino Half Marathon: 1:51’33″ (realtime 1:50’44″)
• 30/11: Firenze Marathon, Firenze: 3:57’27″ (realtime 3:53’39″)