La bella giornata è iniziata presto nonostante la festività: sveglia alle 6:30, partenza alle 6:58 precise con Fabio C. e Angelo (mentre Massimo è ai box…) per il solito giro da 8 km circa, a metà del quale abbiamo inserito una decina di ripetute da 100 metri (tra 21’08″ e 23’66″, media 22’27″) salendo lungo il cavalcavia dell’Outlet e recuperando per 1’20″ in discesa.
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25 aprile – Salite brevi (10)
1 commento »
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Good Job !
Vabbè sono ancora un po’ americanidiota