set
06
2009

6 settembre – LL 1:30′ + Cross Training (MTB)

Finalmente ho superato, seppure con qualche pausa alle poche fontanelle incontrate nel giro, il “muro” psicologico dell’ora e mezza di corsa, riuscendo a percorrere poco meno di 17 km (media 5’34″). In questa settimana di ferie cercherò di approfittare del clima ottimo (15 gradi al mattino presto) per un’altra uscita oltre la distanza della mezza maratona.

Garmin Connect

Nel pomeriggio, una trentina di km tranquilli in mountain bike con Mariano, da Credaro al parco delle torbiere di Provaglio d’Iseo e ritorno.

Garmin Connect

2 commenti »

  • Sandro scrive:

    Ah ma allora esisti ancora? Non ti ho più sentito nè letto e ho pensato fossi partito per chissà dove.
    Io farò la mezza di Brescia, tu vai a Monza o ci si vede a Brescia?

  • bibe scrive:

    Ciao Sandro!
    Ci sono ancora, sì, seguo con qualche difficoltà (specie nei lunghi) la tabella di Domenico, il 25 ottobre si avvicina e devo darmi una mossa…
    Sarò anch’io a Brescia, ci andremo in massa e, purtroppo, rinuncerò alla mezza di Monza.
    A presto!

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