Il fastidio alla gamba mi ha accompagnato per tutta la giornata di ieri, e si è ripresentato stamattina al risveglio. Dato che il programma prevedeva un giretto da 4 km prima di uscire da Castegnato, ho raggiunto Massimo e ho provato a correre senza forzare. Il dolore non aumentava nè diminuiva, ma per evitare danni ho preferito rientrare a casa dopo aver salutato anche Fabio e Giovanni, che ci hanno raggiunti al semaforo alle 6:00.
In totale, 5 km circa in 28′ (media 5’35″), seguiti da una mezz’ora di cyclette, una bella doccia e una dormitina prima di colazione.