Commenti a: 12 novembre – PR 50' + SAL 8x100m http://www.obiettivomaratona.it/2009/11/12/12-novembre-pr-50-sal-8x100m/ Allenamenti e gare per preparare una maratona (alla volta) Mon, 16 Jan 2012 11:26:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 Di: er califfo http://www.obiettivomaratona.it/2009/11/12/12-novembre-pr-50-sal-8x100m/#comment-912 er califfo Thu, 12 Nov 2009 16:50:54 +0000 http://www.obiettivomaratona.it/?p=2060#comment-912 giusto. poi vedremo cosa fare la prossima settimana. ho già ideato da tempo una tabella invernale MOLTO SUCCULENTA, ma bisogna arrivarci per gradi. giusto.
poi vedremo cosa fare la prossima settimana. ho già ideato da tempo una tabella invernale MOLTO SUCCULENTA, ma bisogna arrivarci per gradi.

]]> Di: bibe http://www.obiettivomaratona.it/2009/11/12/12-novembre-pr-50-sal-8x100m/#comment-911 bibe Thu, 12 Nov 2009 13:45:39 +0000 http://www.obiettivomaratona.it/?p=2060#comment-911 Grazie. Agli ordini, domani un'ora tranquilla, sabato relax e domenica pure tranquillo. L'obiettivo è correre per 21 km, nient'altro. Sbaglio? Grazie.
Agli ordini, domani un’ora tranquilla, sabato relax e domenica pure tranquillo. L’obiettivo è correre per 21 km, nient’altro. Sbaglio?

]]> Di: er califfo http://www.obiettivomaratona.it/2009/11/12/12-novembre-pr-50-sal-8x100m/#comment-910 er califfo Thu, 12 Nov 2009 13:43:57 +0000 http://www.obiettivomaratona.it/?p=2060#comment-910 benissimo. domani pianino, eh! benissimo.
domani pianino, eh!

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