Uscita post-lavoro, dopo mesi di corse all’alba (o prima): un’ora di lento in paese sul giro “del criceto” da 4,240 km che – facendo un conto spannometrico – avrò corso più di mille volte nelle due parentesi di corsa (dal ’97 al 2000 e dal 2006 ad oggi) degli ultimi dodici anni. Il Garmin ha rilevato, per i due giri completi effettuati, 4,237 e 4,266 metri, confermando le perplessità sulla precisione delle misurazioni in presenza di edifici alti (via Palestro?). In totale, 10,730 km in un’ora esatta, alla media di 5’35″ al km (bpm medi 157).