Altro che “sforzo meno intenso del previsto”… stamattina la fatica di ieri si è fatta sentire eccome! Puntualissimo – strano – all’appuntamento al semaforo con Massimo, ci ha raggiunti Angelo e siamo partiti tranquilli per il solito giro. Fino al cavalcavia dell’abbazia (km 4) sentivo le gambe pesanti, nonostante l’andatura ridotta; da lì in poi la situazione è migliorata sensibilmente, ma negli ultimi due km dopo aver salutato Angelo e accompagnato Massimo non vedevo l’ora di terminare l’ora di lento prevista. In totale 10,070 km (media complessiva 5’57″), con 163 battiti di media. Mica male per un lento rigenerante!