Commenti a: 17 dicembre – CV 3 km + SAL 10×45″ + CV 3 km

Di: er califfo

er califfo — Thu, 17 Dec 2009 16:02:00 +0000

è chiaro che se corri sulla neve è molto più difficile. in condizioni disastrose puoi permetterti di andare più piano del preventivato.

Di: bibe

bibe — Thu, 17 Dec 2009 14:34:11 +0000

Credo che sia più corretto un 5’06″, i secondi persi saranno stati al massimo una quindicina.
Oggi mi sento molto meno stanco di giovedì scorso, penso – correggimi se sbaglio – che i battiti così alti fossero per la difficoltà a spingere bene con i piedi, che scivolavano un po’, soprattutto al ritorno.

Di: er califfo

er califfo — Thu, 17 Dec 2009 14:18:12 +0000

direi bene.
l’ultimo 3000 posso considerare 5’03 di media? la fermata ti avrà preso una ventina di secondi?

Di: bibe

bibe — Thu, 17 Dec 2009 13:38:23 +0000

@Gian Carlo: le previsioni danno -4 °C di minima per i prossimi quattro giorni… fanno tre uscite coi pinguini, però la neve di stamattina è già sparita. Se non ghiaccia, da domani si corre tranquilli (e non si cade!)

@Ale: per la pazzia allo stato puro, ne parliamo dopo il tuo post riassuntivo delle gare del 2008… hai preso ferie per scriverlo?

Di: Ale57

Ale57 — Thu, 17 Dec 2009 13:29:31 +0000

Ahahhah…mi sarebbe piaciuto vedere la tua sagoma disegnata nella neve fresca…. tu e Massimo, diglielo pure, sappiate che state rasentando la pazzia allo stato puro

Di: Gian Carlo

Gian Carlo — Thu, 17 Dec 2009 12:20:46 +0000

Non ti invidio !