http://www.obiettivomaratona.it/2009/12/20/20-dicembre-cl-140/ Allenamenti e gare per preparare una maratona (alla volta) Mon, 16 Jan 2012 11:26:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 http://www.obiettivomaratona.it/2009/12/20/20-dicembre-cl-140/#comment-988 er califfo Sun, 20 Dec 2009 10:36:52 +0000 http://www.obiettivomaratona.it/?p=2159#comment-988 5 settimane fa a parità di fc andavi a 5'40... e senza il gelo! 5 settimane fa a parità di fc andavi a 5’40… e senza il gelo!

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