Commenti a: 24 dicembre – Fartlek 40' + SAL 8x50m. E buon Natale!

Di: Tarcisio

Tarcisio — Fri, 25 Dec 2009 08:56:06 +0000

Ciao Alberto, infiniti auguri di buon Natale e complessivamente di buone feste a te e a Chiara e ai tuoi lettori. Auguri a tutti

Di: er califfo

er califfo — Thu, 24 Dec 2009 16:41:20 +0000

oh, non riesco a entrare più in nessun blog tranne questo…
ma che m’avete bannato tutti?

Di: ale57

ale57 — Thu, 24 Dec 2009 16:24:28 +0000

Buon Natale bibe a te e Chiara e ai tuoi cari e Buon Natale anche agli “scavezzacolli” castegnatesi (Massimo, Fabio, Angelo, Pietro, Beppe, Sergio e tutti).

Di: bibe

bibe — Thu, 24 Dec 2009 13:19:45 +0000

@Califfo: in teoria sarei solo io a seguire il dogma, ma nel gruppetto di cinque-sei amici (al ritrovo delle 5:58 siamo quasi sempre in quattro o cinque) a seguire il programma c’è praticamente sempre Massimo, e spesso si aggrega anche Angelo.

@Brant: auguroni anche a te e famiglia!

Di: brant

brant — Thu, 24 Dec 2009 13:09:27 +0000

…mille miglia di auguri e chilometri di felicità!!!
Antonio

Di: er califfo

er califfo — Thu, 24 Dec 2009 12:10:46 +0000

non dimenticare il potenziamento… eh, eh, eh.
bella seduta, tratti veloci come l’altra volta e tratti medi più veloci.
curiosità: ma quanti siete a seguire il mio dogma?

Di: Mauro

Mauro — Thu, 24 Dec 2009 11:33:47 +0000

Anch’io quasi mai rinuncio a causa del meteo ma il pensiero di inzupparmi di acqua gelida alle prime luci dell’alba mi ha convinto a rinunciare..forse anche xkè pome sono in vacanza e recupererò li

Di: giancarlo

giancarlo — Thu, 24 Dec 2009 10:21:07 +0000

Qui ancora non piove, ma fa un caldo assurdo ..quasi 20 gradi.
Auguri e per 7 giorni dimentica il potenziamento.

Di: bibe

bibe — Thu, 24 Dec 2009 10:13:18 +0000

@fatdaddy: Grazie, ricambio a te, signora ed erede!

@Mauro: ciao e “benvenuto”. Stamattina ha iniziato a piovere (non particolarmente forte, ma dava comunque un leggero fastidio) a metà allenamento, ero attrezzato viste le previsioni e ad ogni modo ormai ero in ballo e… ho ballato! Non rinuncio spesso ad uscire in caso di pioggia, ma preferisco sinceramente terminare l’allenamento e dormire il giorno successivo che lasciare le cose a metà e mettere la sveglia alle 5:20 una volta in più…
A presto!

Di: Mauro

Mauro — Thu, 24 Dec 2009 09:52:56 +0000

Ciao.E’ la prima volta che faccio un commento sul tuo blog, ho iniziato da un paio di gg a leggerti.
Davvero bello e interessante..poi essendo “un atleta del califfo” seguirti sarà davvero “didattico”
Questa mattina hai corso sotto la pioggia? io ho dovuto rinunciare perchè veniva giù a catinelle!

A presto.