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26 gennaio – CL 1:00' + AL 5x100m

26 gennaio 2010

Uscita rigenerante anticipata per motivi di lavoro: 11,040 km con Massimo in 1:07’30″ (media complessiva 6:06″, FC media 140).

Garmin Connect

: Allenamenti
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4 Comments

  • Mauro scrive:
    26 gennaio 2010 alle 12:52

    Tra un pò che anticipi le usciti ti ritrovi a correre il giorno prima :-)

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  • Ale57 scrive:
    26 gennaio 2010 alle 13:11

    Attenti al freddo!

    p.s. per l’audio del mio pc hai trovato la soluzione?

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  • bibe scrive:
    26 gennaio 2010 alle 19:48

    @Mauro: giovedì sarà peggio… ma per fortuna domani si dorme!

    @Ale: non era poi tanto freddo stamattina… si è rinfrescato alle sette, e ora avrei davvero difficoltà ad uscire a correre! Nevica anche da voi?
    Per l’audio ti porto il driver aggiornato (mi confermi che hai un Amilo 1505? è scritto sotto il portatile)… giovedì sera? Vengo con Chiara e ci mangiamo una pizza, ok?

    Rispondi

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