Commenti a: 28 gennaio – CV 3 km + SAL 10×45" + CV 3 km

Di: bibe

bibe — Thu, 28 Jan 2010 15:57:36 +0000

Gian Carlo, la tattica ideale in gara è quella dell’Inter: buono spunto in partenza, gestione del vantaggio nella parte centrale e – si spera – allungo nel finale.

Di: Gian Carlo

Gian Carlo — Thu, 28 Jan 2010 14:35:02 +0000

Fai bene a conservare un pizzico di energie e a non ucciderti nel finale… per la volata scudetto dobbiamo essere al 100%

Di: bibe

bibe — Thu, 28 Jan 2010 10:34:09 +0000

Ho accusato la fatica nel secondo tratto veloce, mentre nel primo correvo bene ma con margine, sapendo cosa mi aspettava non volevo esagerare. In più questa settimana ho avuto un giorno in meno per recuperare la seduta “domenicale”. Nelle salite ho visto che arrivavo più o meno allo stesso riferimento della scorsa seduta analoga, un’abbondante decina di metri oltre le vecchie sedute.
Spero che l’affaticamento rientri del tutto col rigenerante di… domani (al 99%).

Di: er califfo

er califfo — Thu, 28 Jan 2010 10:23:40 +0000

sei andato un po’ peggio della volta scorsa, l’aumento di km e di intensità sta pesando. speriamo che le 3 settimane di relativo scarico dopo verona siano sufficienti per acquistare freschezza.