Col primo mese del 2010 va in archivio la tabella bisettimanale del Califfo che mi ha accompagnato per un paio di mesi. Adesso, sotto con la preparazione della BresciaTEN!
Uscite: 19 (di cui gare: 0)
Km: 254,640
Tempo impiegato: 23:45’37″
Media al km: 5’36″
Uscita media (km): 13,400
Uscita media (tempo): 1:15’02″
Sono solo 10km sopra di te…e sto preparando una maratona…fai te!!
Non superavo i 250 km al mese da un anno, e uscivo anche 5 volte a settimana; praticamente tutti i mesi ho avuto un “imprevisto”. Ci credo che poi a Roma sono saltato e che non ho combinato molto nel resto della stagione!
Ammazza.. ormai non si scherza più eh!