Inizio soft della nuova tabella del Califfo (dopo quella, visibile dal link sopra il titolo del blog, seguita nelle ultime 14 settimane) in vista della BresciaTEN del 14 marzo con un’ora di lento, in compagnia di Massimo, seguita da cinque allunghi.
Le giornate iniziano ad allungarsi sensibilmente: oggi niente pila, visto che il paesaggio era illuminato prima dalla luna e più tardi da un’alba stile Rocky 1… resta però il “freschino”, meno cinque gradi anche oggi!
In totale, 11,640 km in 1:07′30″ (media complessiva 5′47″, FC media 147)
oggi voglio imitarti in tutto, tranne che nell’orario…
Concordo per il clima. Stamattina grande uscita con meno 5gradi e luna pienissima che illuminava la strada. Anche per me niente pila, speriamo di lasciarla a casa anche nelle prossime uscite. E una timida alba l’ho vista anch’io!!
@yogi: non sai cosa ti perdi… O, meglio, non sai cosa ci si deve inventare per uscire volentieri dal letto a 5:20!!!
@Mauro: temo che la pila ci servirà ancora per un po’, sarà difficile trovare cielo sereno, luna piena e niente nebbia per tutto febbraio…
Ti mancava la scalinata finale alla Balboa!
Albè complimenti per la tenacia!
Grazie Master, pensa che appena rientrato mi sono messo pure a fare gli addominali! Mancavano le sei uova crude…
..e chiamalo freschino…….. al mattino è il momento peggiore da quèl punto di vista..