<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Commenti a: 2 febbraio &#8211; CL 1:00&#039; + AL 5x100m</title>
	<atom:link href="http://www.obiettivomaratona.it/2010/02/02/2-febbraio-cl-100-al-5x100m/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.obiettivomaratona.it/2010/02/02/2-febbraio-cl-100-al-5x100m/</link>
	<description>Allenamenti e gare per preparare una maratona (alla volta)</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Jan 2012 11:26:23 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
	<item>
		<title>Di: insane</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2010/02/02/2-febbraio-cl-100-al-5x100m/#comment-1154</link>
		<dc:creator>insane</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 09:43:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.obiettivomaratona.it/?p=2293#comment-1154</guid>
		<description>..e chiamalo freschino........ al mattino è il momento peggiore da quèl punto di vista.. ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>..e chiamalo freschino&#8230;&#8230;.. al mattino è il momento peggiore da quèl punto di vista.. <img src='http://www.obiettivomaratona.it/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: bibe</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2010/02/02/2-febbraio-cl-100-al-5x100m/#comment-1153</link>
		<dc:creator>bibe</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 16:21:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.obiettivomaratona.it/?p=2293#comment-1153</guid>
		<description>Grazie Master, pensa che appena rientrato mi sono messo pure a fare gli addominali! Mancavano le sei uova crude...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grazie Master, pensa che appena rientrato mi sono messo pure a fare gli addominali! Mancavano le sei uova crude&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: Master Runners</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2010/02/02/2-febbraio-cl-100-al-5x100m/#comment-1152</link>
		<dc:creator>Master Runners</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 16:16:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.obiettivomaratona.it/?p=2293#comment-1152</guid>
		<description>Ti mancava la scalinata finale alla Balboa!
Albè complimenti per la tenacia!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ti mancava la scalinata finale alla Balboa!<br />
Albè complimenti per la tenacia!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: bibe</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2010/02/02/2-febbraio-cl-100-al-5x100m/#comment-1151</link>
		<dc:creator>bibe</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 13:46:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.obiettivomaratona.it/?p=2293#comment-1151</guid>
		<description>@yogi: non sai cosa ti perdi... O, meglio, non sai cosa ci si deve inventare per uscire volentieri dal letto a 5:20!!!

@Mauro: temo che la pila ci servirà ancora per un po&#039;, sarà difficile trovare cielo sereno, luna piena e niente nebbia per tutto febbraio...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@yogi: non sai cosa ti perdi&#8230; O, meglio, non sai cosa ci si deve inventare per uscire volentieri dal letto a 5:20!!!</p>
<p>@Mauro: temo che la pila ci servirà ancora per un po&#8217;, sarà difficile trovare cielo sereno, luna piena e niente nebbia per tutto febbraio&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: Mauro</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2010/02/02/2-febbraio-cl-100-al-5x100m/#comment-1150</link>
		<dc:creator>Mauro</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 13:08:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.obiettivomaratona.it/?p=2293#comment-1150</guid>
		<description>Concordo per il clima. Stamattina grande uscita con meno 5gradi e luna pienissima che illuminava la strada. Anche per me niente pila, speriamo di lasciarla a casa anche nelle prossime uscite. E una timida alba l&#039;ho vista anch&#039;io!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Concordo per il clima. Stamattina grande uscita con meno 5gradi e luna pienissima che illuminava la strada. Anche per me niente pila, speriamo di lasciarla a casa anche nelle prossime uscite. E una timida alba l&#8217;ho vista anch&#8217;io!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Di: the yogi</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2010/02/02/2-febbraio-cl-100-al-5x100m/#comment-1149</link>
		<dc:creator>the yogi</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 10:32:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.obiettivomaratona.it/?p=2293#comment-1149</guid>
		<description>oggi voglio imitarti in tutto, tranne che nell&#039;orario... :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>oggi voglio imitarti in tutto, tranne che nell&#8217;orario&#8230; <img src='http://www.obiettivomaratona.it/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

