12 febbraio – CL 1:00'

In attesa delle olimpiadi invernali, io e Massimo ci siamo dati… al pattinaggio: nei tratti esposti al vento, soprattutto sui cavalcavia e sulla strada tra Rodengo e Castegnato, il nevischio e l’umidità della notte erano ghiacciati e rendevano insicuri gli appoggi. Rientrati in paese è stato possibile riprendere a correre con più tranquillità e chiudere l’ora di lento rigenerante prevista con 10,060 km all’attivo (media complessiva 5’58″ al km, FC media 149).

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