L’acquazzone che ha “allietato” il mio risveglio alle 5:20 è terminato appena in tempo per riuscire a correre sotto una pioggerella leggera e intermittente. Con Massimo ai box e Angelo non pervenuto, ho corso i 50 minuti di lento rigenerante previsti sul “giro del criceto” in paese, molto lentamente e senza guardare il cronometro se non al passaggio davanti a casa, per calcolare il momento in cui rientrare definitivamente verso casa.
In totale, 8,050 km (media 6’12″), con FC media 148.
L’unico strascico dell’uscita di ieri pare essere un leggerissimo indolenzimento diffuso a cosce e polpacci, nulla di anomalo.
Ma veramente pioveva dalle tue parti? Ero convinto che abitassi in zona Paderno…sono uscito alle 5.55e c’era una luna spettacolare.
Mauro, abito in zona Paderno sì, ma… Paderno Franciacorta, a una quindicina di km da Brescia! Immagino tu pensassi Paderno Dugnano, vero?