Altra uscita sottozero di quest’inverno che non finisce mai: stamattina 8,540 km in 50′ (media 5’51″) con Massimo sul “vecchio” giro passando dal cavalcavia dell’Outlet.
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Obiettivo Maratona
Allenamenti e gare per preparare una maratona (alla volta)
La chat dei Blogtrotters
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Mmmm, ho letto delle ripetute di ieri. Problemi con il freddo? O forse hai osato azzardare una velocità ancora troppo impegnativa per te…. che dice il “buon” Califfo?
Ale, ieri non faceva ancora così freddo (il vento gelido si è alzato verso le 11), quello che mi preoccupa è che da un paio di settimane il fiatone arriva di colpo dopo 1-2 km, mentre le gambe andrebbero anche più veloci. Ieri ho corso il primo mille pensando che ne avrei dovuti fare altri sette, quindi spingendo ma nemmeno troppo, e ne è uscito un 4’13″ che non vedevo da tempo sul cronometro. Poi il buio… vacci a capire qualcosa!
io sono buon, senza virgolette, eh, eh, eh.