Come prepararsi al meglio per… un pranzo a base di maialetto e agnello? Ma con una bella faticata nella tarda mattinata di una Pasquetta finalmente col sole! Dopo un quarto d’ora di riscaldamento, due km veloci ma in controllo (4’54″ per entrambi gli split), otto medi – di cui solo il primo oltre il target previsto dei 5’10″ – e altri due in progressione (4’44″ e 4’31″), per chiudere con cinque sprint in salita conditi da qualche pasticcio finale col Garmin. Sensazioni buone, un po’ di comprensibile affaticamento nell’ultimo km veloce e nella seconda parte delle salite, nelle quali mi sentivo le gambe un tantino “di legno”. Garmin Connect