Nei prossimi giorni pensionerò le Wave Fortis 2 utilizzate nelle uscite lente (e, negli ultimi tempi, anche nelle meno lente) passando alle Wave Fortis 3 arrivate oggi e a prima vista identiche al modello precedente, di cui – dopo un anno e 1500 km circa – sono pienamente soddisfatto.
Scarpe
4 giugno – CL 35'
La ripresa della corsa (con la canotta dei blogtrotters nuova fiammante. Grazie Matteo!) dopo il breve stop seguito al ritiro di domenica è stata piuttosto divertente. Mancato l’appuntamento con Giovanni, sono “sfrecciato” al semaforo alle 6:03 e già non c’era più nessuno. Ho mantenuto un ritmo allegro senza particolare sforzo (e soprattutto senza segnali da parte del polpaccio) cercando di intravedere qualcuno della compagnia delle 5:58 all’orizzonte, ma nemmeno rientrando dal cavalcavia dell’Outlet – per accorciare il percorso – non ho visto altro che un corridore solitario che non assomigliava a nessuno dei “soliti noti”. Rientrando verso casa, ho percorso una variante di circa 700 metri di sterrato (tutti nel 6° km, chiuso in 5’06″) senza nessun problema: credo proprio che per qualche tempo abbandonerò le scarpe leggere per correre anche in gara con le Fortis 2 “da battaglia”… In totale, 6,420 km in 33’57″ (media 5’17″). Garmin Connect
25 gennaio – CV 2 km + CM 8 km + CV 2 km
Il recupero della seduta prevista per ieri è scivolato via rapido (probabilmente correre con la luce del sole è molto più rilassante, mentre al buio la percezione del tempo sembra distorta), se non fosse per un fastidio al collo del piede destro, risolto prima slacciando e riallacciando le scarpe, poi – definitivamente – sfilando le stringhe dalla prima coppia di asole. La media dei tratti veloci è stata di 4’42″ al km, nel tratto medio di 4’57″. Garmin Connect
Mizuno Wave Precision 10
Dopo quasi due anni di onorato servizio (le ho usate in tutte le gare e in parecchi allenamenti veloci), anche le Wave Precision 8 vanno in pensione, sostituite dal nuovo modello 10, più ammortizzante ma comunque di peso contenuto (300 g dichiarati).
13 giugno – 10 km metodo Katzen
Sveglia alle 6:25, in perfetto orario per l’appuntamento delle 6:58… peccato che dando un’occhiata al cellulare il messaggio di Massimo dica: “Partenza anticipata, ore 6:30 alla chiesa”. Quale migliore occasione per un allenamento alla Katzen, giusto per provare le nuove Wave Fortis 2 arrivate giusto ieri sera? E allora via lungo la strada delle cave, verso il casello dell’autostrada di Ospitaletto e poi in direzione Paderno, spingendo un po’ lungo le salite dei sottopassi e dei cavalcavia; uscendo da Paderno ho buttato lì un 400 a ritmo più sostenuto, e nel rientro a casa ho deviato per un km circa lungo la strada sterrata che costeggia la ferrovia. Totale: 10,670 km in 56’19″ (media 5’17″). [MotionBased] Normalmente, prima di provare un paio di scarpe nuove in allenamento, le indosso per un paio di giorni al lavoro: stavolta, approfittando dell’ultimo weekend “da lazzarone” prima di cominciare a fare un po’ più sul serio, ho corso con le scarpe appena tolte dalla scatola. Sensazioni ottime, spero di aver azzeccato un altro acquisto!
Mizuno Wave Fortis 2
Dopo la “scomparsa” delle Wave Mustang, alle quali ero affezionato (tre paia di tre modelli successivi), anche le Wave Nemesis lasciano il campo ad altri e più nuovi modelli. Il successo delle Wave Fortis 3 ha fatto scendere, e di parecchio, il prezzo delle Fortis 2: a tempo di record, questa sera ho in casa il paio ordinato solo nel tardo pomeriggio di mercoledì.
18 novembre – CL 12 km
La ripresa delle corse dopo l’ultima prova dell’Half Marathon Tour 2008 è coincisa con il “battesimo” delle nuove Mizuno Wave Nemesis: una dozzina di km (in 1:04’02″, media 5’20″, ultimo km in 4’47″) in tranquillità, correndo la prima parte con Fabio C., Massimo, Beppe e Angelo, che ho salutato alla rotatoria dell’Outlet prima di proseguire per Paderno. MotionBased Il raffreddore sembrerebbe praticamente passato, e i piedi non hanno dato il minimo segno di fastidio per le nuove scarpe, anzi… la prima impressione è che siano davvero simili alle Mustang che spero di non rimpiangere.
Mizuno Wave Nemesis
I nonni dicevano: “mei strada écia che senter nöf” (meglio strada vecchia che sentiero nuovo)… e nella scelta delle nuove scarpe per la stagione invernale ho deciso di continuare sulla strada delle Mizuno Wave Mustang, di cui ho usato i modelli 4, 5 e 6 con grande soddisfazione, tranne forse per qualche aspetto delle 5. Peccato che la linea Mustang sia fuori produzione! Poco male, però, dato che il nuovo modello Wave Nemesis va a sostituire la linea delle Mustang, alle quali somiglia veramente molto. Devo ringraziare per la gentilezza e la competenza i commessi dei due negozi specializzati che ho visitato, e alla fine ho pure avuto un ottimo sconto!
Mizuno Wave Mustang 6
Terzo paio di Wave Mustang, ora alla versione 6, che purtroppo verrà sostituita dalla serie Nemesis: la nota positiva è che ho potuto acquistarle con il 40% di sconto… e utilizzando il rimborso (finalmente!) dell’offerta testrun28 di adidas.
12 aprile – LL 19 km
Ultimo lungo prima di Padova: dopo i primi 15 km un po’ allegri con Pietro, sono rientrato “alla base”, con un paio di soste per bere e per un po’ di stretching. Totale: 19,070 km in 1:36’31″ (media 5’03″, ultimo km in 4’42″). MotionBased Ho anche provato calze e scarpe che userò per la maratona: dopo l’esperienza di Treviso, lascerò le Wave Precision 8 per le gare più veloci. Le Wave Mustang 5 non saranno altrettanto comode, ma senz’altro proteggeranno un po’ di più le articolazioni.