Obiettivo Maratona » Blog

1° novembre – CL 10 km

bibe — Tue, 01 Nov 2011 18:37:19 +0000

Mi ero ripromesso di non scrivere più sul blog finché non fossi riuscito a correre per 10 km. Ci ho messo molto più del previsto, ma l’uscita di gruppo con la Libertas di stamattina è stata l’occasione propizia. Il percorso è stato quello della ciclabile Brescia-Paratico, preso a Sale di Gussago e lasciato all’abbazia di Rodengo. ... continua la lettura

20 marzo – CL 10 km

bibe — Sun, 20 Mar 2011 16:44:37 +0000

Nell’attesa di leggere le imprese dei blogtrotters in quel di Roma, mi sono goduto un po’ di sole in Franciacorta con una decina di km lenti e finale in leggera progressione.

Buon 2011!

bibe — Fri, 31 Dec 2010 05:59:43 +0000

Che per tutti sia migliore del 2010.

A prestissimo! bibe

Relax… e auguri!

bibe — Fri, 24 Dec 2010 14:22:40 +0000

Ancora una settimana a corricchiare come negli ultimi tempi, poi rientrerò nei ranghi e riprenderò con più continuità la corsa e il blog.

Per tutti, tantissimi auguri di un Natale di relax!

Pisa!

bibe — Thu, 16 Dec 2010 13:29:52 +0000

Le ultime uscite – meno lunghe del previsto – dell’ultimo periodo un po’ anarchico confermano che Pisa sarà un’occasione per rivedere gli amici blogtrotters e Pisa, visitata qualche anno fa, oltre che un test per vedere in che condizioni riuscirò a terminare i 21 km. Nessuna velleità di tempo, solo la convinzione di voler terminare ... continua la lettura

17 ottobre – Maratonina di Cremona

bibe — Sun, 17 Oct 2010 23:26:06 +0000

La gara di Cremona mi ha visto correre, dopo mesi, 21 km ininterrottamente ad un ritmo lento (5’26″ la media finale) ma molto regolare: un solo km oltre i 5’35″ (il 19mo, in 5’36″) e uno solo sotto i 5’20″ (l’ultimo, in 5’02″).

Raggiunta Cremona in ritardo con Angelo, Beppe, Carlo, Fabio e Sergio, il blogpoint è sfumato perchè la struttura col deposito borse era già strapiena, e dopo il ritiro pettorali (con un paio di begli occhiali da sole risultati inutili, vista la pioggia insistente) siamo stati indirizzati verso una piazzetta dove abbiamo lasciato le borse alla rinfusa. Arrivati poi in zona partenza, con Ingpeo e altri di runningforum.it non vedevamo l’ora di partire per sentire meno la pioggia, leggera ma insistente, che ci ha poi accompagnati per tutta la gara.

Dopo un primo km in 5’35″, durante il quale ho distanziato leggermente Beppe e Carlo, partiti con me, mi sono assestato poco sotto i 5’30″ mantenendo sempre il controllo della respirazione. Correndo tranquillo, i km sono passati regolarmente; correndo in gruppo, ho anche sentito poco il vento, sempre presente lungo tutto il percorso.

Col passare dei km sentivo le gambe leggermente affaticate, ma la respirazione restava sempre sotto controllo e, restando a cavallo dei 5’30″, al km 19 mi ha raggiunto Beppe, col quale ho finito la gara in leggera progressione (5’02″ il km 21), accelerando anche nella breve salita prima di entrare in piazza Duomo e concludere la gara col real-time di 1:55’29″.

Dopo la gara, ho incrociato Ingpeo e i blogger Marchetto (in borghese) e Mic, che ha ritoccato – di nuovo a Cremona – il personale. Peccato essermi perso il blogpoint, credo che oltre a Marchetto e a Mic ci fossero solo Lello e Insane, che saluto e rimando al prossimo blogpoint (a Riva del Garda?)

Blog ripristinato

bibe — Thu, 02 Sep 2010 08:10:34 +0000

Dopo la “bella” sorpresa di ieri, quando – collegandomi al blog dopo una decina di giorni – mi sono trovato tutti i dati cancellati, ho ripristinato il blog all’ultimo backup disponibile, quello del 24 agosto.

Aggiornerò prossimamente le (poche) uscite fino ad oggi, ora… non mi resta che correre!

Blogcena a Verona

bibe — Fri, 19 Feb 2010 20:33:47 +0000

Per la gioia di Runnerblade, primo post con foto direttamente dalla trattoria “Giulietta e Romeo” di Verona.

Buon appetito!

Michele, bibe, Fabio e Yogi

Che stuzzichini... chi si ricorda il nome del vino?

Solo Romei... ma che Giuliette al tavolo a fianco!

Esci da questo corpo!

Semo mejo de li romani! (semo putei)

bibe — Sun, 20 Dec 2009 19:12:04 +0000

Un velocissimo update da Verona prima che i fumi dell’alcool si impadroniscano di noi. Siamo in nove, uno più bello dell’altro: fatdaddy presiede a capotavola, Mokina siede alla destra del… daddy, il frate alla sinistra; completano la formazione il redivivo Claudio72, Ale_57, Nick fratello keniano, Michele e consorte (Annie) e lo scrivente. Mo’ vado che me se fredda la pizza!

AAA ferritina cedesi

bibe — Fri, 30 Oct 2009 20:06:39 +0000

Inatteso il personale stabilito oggi… il quarto esame della ferritina in 18 mesi ha riscontrato un valore di 535 ng/ml, rispetto ad un valore massimo inferiore ai 400.

Non è che adesso risulterò positivo al metal detector?