Prima settimana di allenamento in vista di Padova 2008. SAL 10x100m; REC 1′/1’10″ (lunedì, con recupero 1′, OK) CLR 50′ (mercoledì, OK) RM 6/7x800m; REC 2’30″ (provate 3 giovedì, poi fatte 7 venerdì, OK) CL 50′ + AL 5x100m (sabato: fatti 40′ allegri e gli allunghi) LL 1:30′ (domenica, OK) Totale km: 64,930
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