La gara di Cremona mi ha visto correre, dopo mesi, 21 km ininterrottamente ad un ritmo lento (5’26″ la media finale) ma molto regolare: un solo km oltre i 5’35″ (il 19mo, in 5’36″) e uno solo sotto i 5’20″ (l’ultimo, in 5’02″). Raggiunta Cremona in ritardo con Angelo, Beppe, Carlo, Fabio e Sergio, il blogpoint è sfumato perchè la struttura col deposito borse era già strapiena, e dopo il ritiro pettorali (con un paio di begli occhiali da sole risultati inutili, vista la pioggia insistente) siamo stati indirizzati verso una piazzetta dove abbiamo lasciato le borse alla rinfusa. Arrivati poi in zona partenza, con Ingpeo e altri di runningforum.it non vedevamo l’ora di partire per sentire meno la pioggia, leggera ma insistente, che ci ha poi accompagnati per tutta la gara. Dopo un primo km in 5’35″, durante il quale ho distanziato leggermente Beppe e Carlo, partiti con me, mi sono assestato poco sotto i 5’30″ mantenendo sempre il controllo della respirazione. Correndo tranquillo, i km sono passati regolarmente; correndo in gruppo, ho anche sentito poco il vento, sempre presente lungo tutto il percorso. Col passare dei km sentivo le gambe leggermente affaticate, ma la respirazione restava sempre sotto … continua la lettura