Nuoto

18 agosto – Cross Training (nuoto)

18 agosto – Cross Training (nuoto)
18 agosto 2009
Nuoto

Dopo la leggera distorsione di domenica mattina, un altro volo salendo le scale e ho rimediato una bella botta al ginocchio sinistro: un paio di giorni di riposo e oggi mi sentivo quasi a posto. Per non forzare (e per evitare il caldo torrido…), nel pomeriggio ho passato tre quarti d’ora in piscina con Chiara facendo qualche vasca tranquilla. Sveglia permettendo, già domattina proverò a correre un pochino prima del lavoro.