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	<title>Commenti per Obiettivo Maratona</title>
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	<description>Allenamenti e gare per preparare una maratona (alla volta)</description>
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		<title>Commenti su E tu che podista sei? di sergio</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/e-tu-che-podista-sei/#comment-18333</link>
		<dc:creator>sergio</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Apr 2012 15:55:17 +0000</pubDate>
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		<description>+


essere podisti innazzitutto BISOGNA ESSERE MOLTO UMILI CORRERE SIGNIFICA DIVERTIRSI CON LE SUE CAPACITA E CON TUTTE LE SUE FORZE SOPRATTUTTO QUELLA</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>+</p>
<p>essere podisti innazzitutto BISOGNA ESSERE MOLTO UMILI CORRERE SIGNIFICA DIVERTIRSI CON LE SUE CAPACITA E CON TUTTE LE SUE FORZE SOPRATTUTTO QUELLA</p>
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		<title>Commenti su Legenda allenamenti di Aury</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/legenda-allenamenti/#comment-14229</link>
		<dc:creator>Aury</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 20:36:21 +0000</pubDate>
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		<description>Ho ricomin a correre a gg alterni nn ho mai partecipato ad una maratona xke ho paura di nn farcela ma sarebbe un sogno... Vorrei trov qlc ke mi alleni sul serio x superare il terrore ... Sapete a ko posso rivolgermi...?!... Magari se è 1 bel ragazzo anke meglio... Scherzo....! Grazie.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ho ricomin a correre a gg alterni nn ho mai partecipato ad una maratona xke ho paura di nn farcela ma sarebbe un sogno&#8230; Vorrei trov qlc ke mi alleni sul serio x superare il terrore &#8230; Sapete a ko posso rivolgermi&#8230;?!&#8230; Magari se è 1 bel ragazzo anke meglio&#8230; Scherzo&#8230;.! Grazie.</p>
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		<title>Commenti su 2 gennaio &#8211; CL 30&#8242; di bibe</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2012/01/02/2-gennaio-cl-30/#comment-12020</link>
		<dc:creator>bibe</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 21:44:42 +0000</pubDate>
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		<description>Ci sono, ci sono, Gino...
Sto lavorando talmente tanto che non riesco nemmeno a scrivere. Però qualche corsetta riesco ancora a farla, nonostante il freddo. Nessun obiettivo in vista, ma almeno la BresciaTEN spero di riuscire a correrla con i compagni di squadra!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ci sono, ci sono, Gino&#8230;<br />
Sto lavorando talmente tanto che non riesco nemmeno a scrivere. Però qualche corsetta riesco ancora a farla, nonostante il freddo. Nessun obiettivo in vista, ma almeno la BresciaTEN spero di riuscire a correrla con i compagni di squadra!</p>
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		<title>Commenti su 2 gennaio &#8211; CL 30&#8242; di Gino</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2012/01/02/2-gennaio-cl-30/#comment-12012</link>
		<dc:creator>Gino</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 17:43:53 +0000</pubDate>
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		<description>embhe&#039;????
che fine hai fatto?????</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>embhe&#8217;????<br />
che fine hai fatto?????</p>
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	<item>
		<title>Commenti su Garmin Forerunner 310XT con fascia cardio &#8211; Recensione di alex</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2009/11/07/garmin-forerunner-305xt-con-fascia-cardio-recensione/#comment-10811</link>
		<dc:creator>alex</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 11:26:23 +0000</pubDate>
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		<description>succede anche a me: funziona bene per 50-55 minuti, poi &quot;spalla&quot; a oltre 200, ho provato a spegnerlo e riaccenderlo, ma continua così.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>succede anche a me: funziona bene per 50-55 minuti, poi &#8220;spalla&#8221; a oltre 200, ho provato a spegnerlo e riaccenderlo, ma continua così.</p>
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	<item>
		<title>Commenti su Garmin Forerunner 310XT con fascia cardio &#8211; Recensione di bibe</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2009/11/07/garmin-forerunner-305xt-con-fascia-cardio-recensione/#comment-6987</link>
		<dc:creator>bibe</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 Nov 2011 14:25:19 +0000</pubDate>
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		<description>A me qualche sbalzo nel primo tratto dell&#039;allenamento in effetti il 310XT lo dava. Magari non saliva a 240 bpm, però qualche 200 l&#039;ho visto anch&#039;io.
Poi in genere facevo una pausa a 400 metri da casa per trovarmi con gli amici prima dell&#039;allenamento, e poi non avevo più problemi.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>A me qualche sbalzo nel primo tratto dell&#8217;allenamento in effetti il 310XT lo dava. Magari non saliva a 240 bpm, però qualche 200 l&#8217;ho visto anch&#8217;io.<br />
Poi in genere facevo una pausa a 400 metri da casa per trovarmi con gli amici prima dell&#8217;allenamento, e poi non avevo più problemi.</p>
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	<item>
		<title>Commenti su Garmin Forerunner 310XT con fascia cardio &#8211; Recensione di domenico</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2009/11/07/garmin-forerunner-305xt-con-fascia-cardio-recensione/#comment-6965</link>
		<dc:creator>domenico</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 19:35:26 +0000</pubDate>
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		<description>a qualcuno è capitato di avere valori sbagliati sui battiti cardiaci? io ho comprato il 310xt a fine agosto e per due mesi ha funzionato alla perfezione. ora da un paio di settimane i valori cardiaci sono super elevati (240 battiti al minuto). poi dopo tre km si stabilizza.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>a qualcuno è capitato di avere valori sbagliati sui battiti cardiaci? io ho comprato il 310xt a fine agosto e per due mesi ha funzionato alla perfezione. ora da un paio di settimane i valori cardiaci sono super elevati (240 battiti al minuto). poi dopo tre km si stabilizza.</p>
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	<item>
		<title>Commenti su 1° novembre &#8211; CL 10 km di Sandro</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/2011/11/01/1%c2%b0-novembre-cl-10-km/#comment-6588</link>
		<dc:creator>Sandro</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 10:21:53 +0000</pubDate>
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		<description>Felicissimo di rileggerti e saperti ancora...in corsa!!!
Parlavo giusto di te ieri sera con l&#039;amico avv.Pietro.
In bocca al lupo e...a presto insieme?
ciao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Felicissimo di rileggerti e saperti ancora&#8230;in corsa!!!<br />
Parlavo giusto di te ieri sera con l&#8217;amico avv.Pietro.<br />
In bocca al lupo e&#8230;a presto insieme?<br />
ciao</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Commenti su Legenda allenamenti di adriana riva</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/legenda-allenamenti/#comment-5796</link>
		<dc:creator>adriana riva</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2011 14:38:14 +0000</pubDate>
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		<description>qualcuno va alla Maratona Limone-Malcesine? Ho una notizia interessante</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>qualcuno va alla Maratona Limone-Malcesine? Ho una notizia interessante</p>
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	</item>
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		<title>Commenti su Legenda allenamenti di goffredo catena opoa plus trasacco</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/legenda-allenamenti/#comment-4704</link>
		<dc:creator>goffredo catena opoa plus trasacco</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Aug 2011 04:11:51 +0000</pubDate>
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		<description>ho 63 anni vorrei correre la maratona di firenze con il tempo di 2h50 grazie ciao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ho 63 anni vorrei correre la maratona di firenze con il tempo di 2h50 grazie ciao</p>
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