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	<title>Commenti a: E tu che podista sei?</title>
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	<description>Allenamenti e gare per preparare una maratona (alla volta)</description>
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		<title>Di: antonello</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/e-tu-che-podista-sei/#comment-133</link>
		<dc:creator>antonello</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 14:39:04 +0000</pubDate>
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		<description>vorrei aggiungere la mia categoria:
TRIATLETA MALATO DI GARE
fra nuoto,bici e corsa gli allenamenti sono 12 in 6 giorni.Il settimo voi direte..ci si riposa??noooo...il settimo c&#039;è sempre una gara,a volte anche due.In genere si proviene dal nuoto a buoni livelli,il che ha fatto sviluppare un agonismo abbastanza sviluppato da non sopportare di cedere nella bici o nella corsa a qualcuno che magari non ha la pancia scolpita(mi peso ogni giorno anche se sono + magro d&#039;un keniano).L&#039;abbigliamento è sempre super tecnico,abbiamo 5 scarpe da corsa,2 bici e innumerevoli costumoni per il nuoto.Con l&#039;aria di superiorità di chi fa 3 discipline....scopriamo che mentre ci alleniamo per chissà quale super ironman...nostra moglie tromba col podista estivo semi-principante.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>vorrei aggiungere la mia categoria:<br />
TRIATLETA MALATO DI GARE<br />
fra nuoto,bici e corsa gli allenamenti sono 12 in 6 giorni.Il settimo voi direte..ci si riposa??noooo&#8230;il settimo c&#8217;è sempre una gara,a volte anche due.In genere si proviene dal nuoto a buoni livelli,il che ha fatto sviluppare un agonismo abbastanza sviluppato da non sopportare di cedere nella bici o nella corsa a qualcuno che magari non ha la pancia scolpita(mi peso ogni giorno anche se sono + magro d&#8217;un keniano).L&#8217;abbigliamento è sempre super tecnico,abbiamo 5 scarpe da corsa,2 bici e innumerevoli costumoni per il nuoto.Con l&#8217;aria di superiorità di chi fa 3 discipline&#8230;.scopriamo che mentre ci alleniamo per chissà quale super ironman&#8230;nostra moglie tromba col podista estivo semi-principante.</p>
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		<title>Di: Maurizio</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/e-tu-che-podista-sei/#comment-132</link>
		<dc:creator>Maurizio</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Dec 2009 22:14:14 +0000</pubDate>
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		<description>E&#039; tutto reale ciò che hai riportato. Tutto!!! Bellissimo sto spaccato sociale sui podisti. Esilaranti le figure delle casalighe e dei palestrati. Maurizio.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>E&#8217; tutto reale ciò che hai riportato. Tutto!!! Bellissimo sto spaccato sociale sui podisti. Esilaranti le figure delle casalighe e dei palestrati. Maurizio.</p>
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		<title>Di: michele</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/e-tu-che-podista-sei/#comment-131</link>
		<dc:creator>michele</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 08:54:45 +0000</pubDate>
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		<description>siete un po &#039; patetici a prendere in giro le persone in quel modo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>siete un po &#8216; patetici a prendere in giro le persone in quel modo</p>
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		<title>Di: Alberto</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/e-tu-che-podista-sei/#comment-130</link>
		<dc:creator>Alberto</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Jun 2009 18:36:11 +0000</pubDate>
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		<description>Quando ho letto &quot;uscite vampiresche alle 5:30) ho riso per 10 minuti... :-)))
Ce l&#039;hai poi fatta?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Quando ho letto &#8220;uscite vampiresche alle 5:30) ho riso per 10 minuti&#8230; <img src='http://www.obiettivomaratona.it/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> ))<br />
Ce l&#8217;hai poi fatta?</p>
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		<title>Di: Karim</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/e-tu-che-podista-sei/#comment-129</link>
		<dc:creator>Karim</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Dec 2008 13:57:00 +0000</pubDate>
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		<description>Semplicemente geniale!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Semplicemente geniale!</p>
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		<title>Di: bibe</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/e-tu-che-podista-sei/#comment-128</link>
		<dc:creator>bibe</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Dec 2008 15:09:38 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao Michele,
se già corri abbastanza regolarmente (almeno una volta al mese) i 28 km, arrivare a finire la maratona di Piacenza (è il 1° marzo, sbaglio?) in buone condizioni può essere agevolmente alla tua portata.
Sul tempo, bisognerebbe sapere a che ritmo corri i 28 km. Sono due terzi esatti della distanza della maratona, ma come si dice la maratona si divide in due parti uguali: i primi 30 km e il resto!!!
A presto, buone corse!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao Michele,<br />
se già corri abbastanza regolarmente (almeno una volta al mese) i 28 km, arrivare a finire la maratona di Piacenza (è il 1° marzo, sbaglio?) in buone condizioni può essere agevolmente alla tua portata.<br />
Sul tempo, bisognerebbe sapere a che ritmo corri i 28 km. Sono due terzi esatti della distanza della maratona, ma come si dice la maratona si divide in due parti uguali: i primi 30 km e il resto!!!<br />
A presto, buone corse!</p>
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		<title>Di: Michele</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/e-tu-che-podista-sei/#comment-127</link>
		<dc:creator>Michele</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Dec 2008 11:52:41 +0000</pubDate>
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		<description>Ciao, penso di essere tra PODISTA AGONISTA RILASSATO e PODISTA ASPIRANTIIS MARATONETA SFIGATUS. Vorrei preparare la mia prima maratona.
Corro circa 30-35 km a settimana divisi in tre uscite (2 vampiresche alle 5.30 da 7 km am + una domenicale con bellezze del luogo incorporate che varia dai 16 ai 28 km se sbaglio strada....
35 annni 1.73 di altezza per circa 82 kg. Pancettina e tigna da ex rugbysta (ma ex rugbysti non si è mai....)
Pensavo a Piacenza con obbiettivo 5 ore. Secondo te?

Non mi drogo. Per ora. Quindi non sono in preda ad allucinazioni.

Ciao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao, penso di essere tra PODISTA AGONISTA RILASSATO e PODISTA ASPIRANTIIS MARATONETA SFIGATUS. Vorrei preparare la mia prima maratona.<br />
Corro circa 30-35 km a settimana divisi in tre uscite (2 vampiresche alle 5.30 da 7 km am + una domenicale con bellezze del luogo incorporate che varia dai 16 ai 28 km se sbaglio strada&#8230;.<br />
35 annni 1.73 di altezza per circa 82 kg. Pancettina e tigna da ex rugbysta (ma ex rugbysti non si è mai&#8230;.)<br />
Pensavo a Piacenza con obbiettivo 5 ore. Secondo te?</p>
<p>Non mi drogo. Per ora. Quindi non sono in preda ad allucinazioni.</p>
<p>Ciao</p>
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	<item>
		<title>Di: bibe</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/e-tu-che-podista-sei/#comment-126</link>
		<dc:creator>bibe</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 May 2008 14:56:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.obiettivomaratona.it/?page_id=242#comment-126</guid>
		<description>Ah be&#039;... io, viste le vicissitudini delle mie tre maratone, mi metterei di diritto nella categoria &quot;PODISTA ASPIRANTIIS MARATONETA SFIGATUS&quot;... ma confido nella prossima per passare &quot;a categoria migliore&quot;!
Come leggevo nei commenti al post originale, mancano alcune categorie, nelle quali metterei sia te che me.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ah be&#8217;&#8230; io, viste le vicissitudini delle mie tre maratone, mi metterei di diritto nella categoria &#8220;PODISTA ASPIRANTIIS MARATONETA SFIGATUS&#8221;&#8230; ma confido nella prossima per passare &#8220;a categoria migliore&#8221;!<br />
Come leggevo nei commenti al post originale, mancano alcune categorie, nelle quali metterei sia te che me.</p>
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	<item>
		<title>Di: Alessandro</title>
		<link>http://www.obiettivomaratona.it/e-tu-che-podista-sei/#comment-125</link>
		<dc:creator>Alessandro</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 May 2008 13:41:50 +0000</pubDate>
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		<description>Secondo te in che categoria ti metteresti? E in quale metteresti me?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Secondo te in che categoria ti metteresti? E in quale metteresti me?</p>
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