I postumi della terza sveglia consecutiva all’alba si fanno sentire… infatti sono uscito di casa senza cronometro! Pazienza, l’idea era di fare qualche km tranquillo e così è stato: 35 minuti circa in compagnia di don Sergio, con una puntatina sulla breve ma ripidissima salita verso la chiesetta degli alpini della Badia.
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24 novembre – CL 10 km
Uscita piacevolmente tranquilla sotto la prima neve, le gambe girano bene e avrei continuato a correre per tutta la mattina. Evitato anche il giro del monte di S. Anna (era troppo buio per non rischiare di lasciarci una caviglia), ho attraversato il ponticello che dalla Badia porta verso Gussago e allo scoccare dei 5 km sono rientrato verso il Violino, ripercorrendo la stessa strada e notando che le orme che avevo lasciato sul sottile strato di neve erano molto ravvicinate, segno della palese difficoltà ad avere un appoggio stabile. Totale: 10 km in 55′ (media 5’29″, ultimo km in 4’57″). MotionBased