Obiettivo Maratona » massimiliano

1° novembre – CL 10 km

bibe — Tue, 01 Nov 2011 18:37:19 +0000

Mi ero ripromesso di non scrivere più sul blog finché non fossi riuscito a correre per 10 km. Ci ho messo molto più del previsto, ma l’uscita di gruppo con la Libertas di stamattina è stata l’occasione propizia. Il percorso è stato quello della ciclabile Brescia-Paratico, preso a Sale di Gussago e lasciato all’abbazia di Rodengo. ... continua la lettura

30 gennaio – CL 13 km

bibe — Sun, 30 Jan 2011 10:46:54 +0000

Truppa praticamente al completo per l’allenamento di squadra con la Libertas: persi quasi subito i più veloci (Fabio E., Massimiliano e Stefano), col resto della truppa abbiamo raggiunto Ome per poi rientrare verso casa. Totale: 13 km a 5’40″ di media.

14 marzo – BresciaTEN

bibe — Sun, 14 Mar 2010 14:15:48 +0000

Ritrovo alle 7.30 con i numerosi iscritti Libertas alla Brescia Art Marathon, alla Maratonina di Brescia e alla BresciaTEN, consegna degli ultimi pettorali e si parte. Il gruppo si ricompone in piazza Duomo cercando di ripararsi dal freddo e aspettando il più possibile prima di cambiarsi. Arrivano anche Angelo e Daniele, che seguiranno i maratoneti in bici, e dopo il caffè e le foto di rito ci si cambia e si parte per il riscaldamento, correndo per le stradine del centro fin quasi al Foro romano, per poi rientrare verso la partenza di corso Zanardelli.

Parecchie le giuste lamentele per le gabbie di partenza, con una disposizione quantomeno… originale: dopo i top runner, tutti gli iscritti alla 10k, poi tutti gli iscritti alla mezza, infine i maratoneti, costretti a superare tutti quanti con acrobazie circensi in corso Magenta.

La maggior parte dei compagni di squadra è iscritto alla mezza, io mi sistemo con Carlo nella griglia della BresciaTEN e puntualissimi si parte: saluto Carlo e mi preoccupo soprattutto di mantenere sotto controllo il fiato, lasciando che le gambe girino. Il primo km è parecchio confuso, soprattutto nella strettoia tra corso Magenta e piazza Arnaldo, poi si corre sul larghissimo viale Venezia e la situazione si tranquillizza. Corro qualche centinaio di metri assieme ad Ale_57 (iscritto alla mezza), poi lo perdo di vista e per alcuni metri mi affianca Pietro, che poi prende il suo ritmo (chiuderà la maratona in 3 ore e pochissimi secondi). Il secondo km, con la strettoia in discesa di via Benacense, risulterà essere il più veloce (4’26″), poi il percorso si snoda sul ring e non ci sono più intoppi. Da via Spalti San Marco mi riaffianco a Sandro e proseguiamo insieme, saltando il ristoro del 5° km e incontrando Angelo in bici lungo via dei Mille, dove il percorso tocca il punto più basso e prende a risalire. Saluto Sandro che prende via Volturno e inizio a spingere un po’ di più, ormai a soli 3 km dall’arrivo. I tempi al km, complice il falsopiano in salita, non si abbassano (il km 8, chiuso in 5’00″, è il più lento) ma imbocco la galleria ancora in spinta, iniziando qualche sorpasso.

All’uscita dalla galleria, in corrispondenza col cartello del km 9, il Garmin sembra riprendersi (segnando un parziale di 4’43″) e mi butto lungo la discesa fino a corso Zanardelli. Attacco la salita che porta in piazza Loggia e il Garmin vibra: mi chiedo perchè, visto che mancano ancora quasi 500 metri, ma non guardo neppure il cronometro ed arrivo sotto lo striscione mentre il timer segna qualche secondo oltre i 48′. Fermo il Garmin, che dice 47’50″, piuttosto soddisfacente visto l’ultimo periodo un po’ sottotono, e dopo pochi minuti arriva anche Carlo.

Garmin Connect

Ci godiamo l’arrivo di un proiettile – il vincitore della mezza (in 1:03’43″), che presumibilmente aveva staccato da poco il secondo arrivato – e rientriamo a casa in tempo per vedere in televisione l’arrivo del primo maratoneta.

Dando un’occhiata al Garmin, quella vibrazione anomala ha fatto registrare un km in 2’54″… peccato perchè sarebbe stato interessante confrontare la misurazione di quest’anno (10.430 metri) con quelle, effettuate col 205, delle scorse edizioni (10.030 metri). Fino al km 8 il Garmin era “in anticipo” di una ventina di metri circa, direi perfetto considerando qualche traiettoria non ottimale in curva.

24 agosto – CL 8 km

bibe — Sun, 24 Aug 2008 15:11:59 +0000

L’intenzione per oggi era di non puntare la sveglia (dopo la maratona olimpica in TV finita dopo le 3:30 non mi sembrava il caso di fare levatacce…) e provare a tornare a correre per più di due ore consecutive. Non avevo fatto i conti con il sonno arretrato: mi sono svegliato alle 12:30 passate!

Visti gli impegni del pomeriggio-sera, l’appuntamento con l’uscita lunga è rimandato a domenica prossima: per oggi 8 km in 39’31″ (media 4’55″, ultimo km in 4’25″), uno dei quali corso con Massimiliano, che non vedevo praticamente dalla maratona di Padova.

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Treviso Marathon 2008 – Sabato

bibe — Mon, 31 Mar 2008 19:36:51 +0000

Eccomi a commentare un po’ più estesamente il weekend di Treviso.
Appena arrivato alla stazione, prendo l’autobus n° 7 (come consigliato dal gestore del bed and breakfast) e raggiungo la fermata dello Stadio Tenni, sede dell’Expo.
In un attimo raggiungo l’accogliente B&B del sig. Antonio e della sig.ra Rina, a meno di 500 metri dallo stadio, lascio il bagaglio e mi reco all’Expo a ritirare il pettorale. L’organizzazione stampa rapidamente la lettera di conferma che – come diversi altri iscritti – non avevo ricevuto. Ritiro pettorale e pacco gara e mi trovo già a fare la prima spesa, per una bella canottiera tecnica tricolore commemorativa dell’evento: 90 anni dopo la battaglia sul Piave, i tre percorsi toccheranno i luoghi più suggestivi della prima guerra mondiale, per poi riunirsi poco dopo il “traguardo” della mezza, passare il Piave a Ponte della Priula e proseguire per Treviso.

Faccio un rapido giro dell’Expo e torno al B&B per lasciare il pacco gara: provo la canottiera e la maglia del pacco gara – giusto per evitare che siano troppo strette o troppo larghe – e mi rendo conto che il tessuto della canottiera è molto migliore di quello della mia canottiera sociale: correrò col tricolore…
Al B&B conosco una coppia di podisti bresciani come me che mi raccontano di come sia bello il percorso da Vittorio Veneto (la partenza che ho richiesto e che mi hanno assegnato), mentre loro partiranno da Vidor.
Torno all’Expo e conosco uno degli organizzatori della Brescia Street Art Marathon, che non correrò, essendo impegnato la settimana successiva a Padova: ci scambiamo qualche parere, e tramite questo nuovo conoscente faccio due parole anche con Gianni Poli, pure bresciano, che organizza da alcuni anni la Cortina-Dobbiaco, una gara alla quale sto pensando da qualche tempo.
Come d’accordo da qualche giorno, chiamo Albertozan e ci conosciamo al banco della segreteria, scambiamo quattro chiacchiere e cerchiamo di stemperare la tensione che si sta accumulando in vista della gara. Dietro suo consiglio, acquisto “Correre secondo Orlando Pizzolato”. Allo stand della Mizuno conosco Fulvio Massini e faccio un test sulla tecnica di corsa, dal quale anch’io riesco a notare l’appoggio un tantino “strano” del piede sinistro che mi hanno fatto notare alcuni amici durante le corse in compagnia. Niente di preoccupante, mi rassicurano, ma mi fanno notare che le Precision 8 (l’ultimo acquisto, di cui ho anche scritto qui sul blog) sono un po’ troppo leggere per un podista del mio peso che corra una distanza superiore alla mezza… mi accorgerò l’indomani che avevano – ovviamente – ragione!
Dopo un buon pranzo al ristorante dell’Expo, torno al B&B per un pisolino e poi di nuovo all’Expo, dove allo stand dei pacers incontro Massimiliano (un mio compaesano che partirà da Ponte di Piave e farà il pacer delle 3:15). Mentre parliamo, passano Gino, Jenny e Alessandra, tre amici della zona di Mestre che ho conosciuto alla Lake Garda Marathon dello scorso settembre e che ho già piacevolmente rivisto a Verona e a Firenze. Scopro – com’è piccolo il mondo… – che tutti conoscono già Massimiliano. Facciamo due chiacchiere, poi io faccio una puntatina in una pizzeria e vado a dormire abbastanza presto, non prima di aver preparato scrupolosamente la borsa, aver sistemato l’orario del cellulare e dell’orologio, e aver impostato tre sveglie differenti…

17 marzo – CL 4 km + CM 3 km

bibe — Mon, 17 Mar 2008 19:33:50 +0000

Partito per un’ora di lento, volutamente senza guardare il cronometro, dopo 4 km e rotti ho incontrato Massimiliano, con cui ho fatto circa 3 km abbastanza tirati. Totale: 7,410 km in 36’41″ (media 4’57″, miglior km in 4’29″).

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