Dopo la bella dormita propiziata dalll’ottima cena di sabato a casa di Pietro, la sveglia (ormai una costante anche di domenica) suona alle 6 in punto: dopo una colazione a base di fette biscottate e marmellata, prendo la borsa e mi incammino verso il luogo prefissato per l’appuntamento delle 7. Arrivo con il solito paio di minuti di ritardo e trovo, già pronti, Mirca, Liviana, Carlo, Pietro, Angelo e Mimmo. Due parole e si parte per Piacenza, dove troviamo un cielo coperto e una temperatura – ben sotto i 10 °C – molto più bassa dei 22 °C dell’anno scorso. Dopo aver ritirato i pettorali, esserci cambiati ed aver consegnato le borse, qualche giro del parcheggio per riscaldarci e, prima di metterci in fila per la partenza, incontro Sarah con un amico che ci scatta questa bella foto: Dopo la partenza, data dal classico colpo di pistola (ben diverso il passaggio degli aerei che ha dato il via all’edizione dello scorso anno), prendo un buon ritmo cercando di non restare intruppato nelle retrovie. Qualche sorpasso, agevolato anche dal lungo viale che ci porta verso piazza Cavalli, e verso il secondo km vengo raggiunto da Mimmo e Angelo, coi quali corro … continua la lettura
febbraio: 2012 L M M G V S D « gen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 Archivi
- gennaio 2012 (1)
- novembre 2011 (2)
- agosto 2011 (4)
- giugno 2011 (1)
- maggio 2011 (1)
- aprile 2011 (3)
- marzo 2011 (6)
- febbraio 2011 (5)
- gennaio 2011 (13)
- dicembre 2010 (10)
- novembre 2010 (12)
- ottobre 2010 (14)
- settembre 2010 (14)
- agosto 2010 (7)
- luglio 2010 (5)
- giugno 2010 (13)
- maggio 2010 (17)
- aprile 2010 (15)
- marzo 2010 (20)
- febbraio 2010 (17)
- gennaio 2010 (21)
- dicembre 2009 (18)
- novembre 2009 (20)
- ottobre 2009 (17)
- settembre 2009 (17)
- agosto 2009 (21)
- luglio 2009 (20)
- giugno 2009 (21)
- maggio 2009 (8)
- aprile 2009 (21)
- marzo 2009 (24)
- febbraio 2009 (23)
- gennaio 2009 (29)
- dicembre 2008 (31)
- novembre 2008 (33)
- ottobre 2008 (31)
- settembre 2008 (40)
- agosto 2008 (20)
- luglio 2008 (27)
- giugno 2008 (22)
- maggio 2008 (33)
- aprile 2008 (35)
- marzo 2008 (32)
- febbraio 2008 (31)
- gennaio 2008 (33)
- dicembre 2007 (26)
Blogtrotters Chat
Statistiche
Tag
alessandro allunghi angelo beppe blogtrotters brescia cardio castegnato cazzago chiara collinare cristian daniele dario don sergio ezio fabio fabio e fartlek gianni giovanni gussago intervaltraining jeppo lungo maratona massimo medio mezzamaratona mirca monterotondo ospitaletto padergnone paderno passirano pietro progressione ripetute ritmomaratona rodengo roma ronco salite verona violino
