Per evitare un allenamento intenso (medio o ripetute) nel caldo infernale del tardo pomeriggio, o nell’intontimento dell’alba, ho deciso di partecipare con Alessandro e Daniele al trofeo Pagani di Dello, gara del circuito hinterland gardesano. Dopo l’ufficio sono giusto riuscito a passare da casa per preparare la borsa, per poi partire con Alessandro e raggiungere Dello appena prima delle 19.30, orario previsto – secondo le poche notizie che ho potuto raccogliere in internet – per la partenza. Onde evitare di comprarmi per la terza volta il pettorale dell’hinterland gardesano (evidentemente non sono sufficientemente “sveglio” per tenerlo nella borsa, come fa Alessandro e probabilmente il resto dei podisti sani di mente), ho avuto la brillante idea di iscriverci alla competitiva FIDAL, che abbiamo poi scoperto essere riservata agli Assoluti, ai quali era riservata la partenza “ufficiale” qualche metro davanti al resto del gruppone. Visti i nomi in ballo (Said Boudalia, risultato poi vincitore, e un’altra dozzina di atleti di alto o altissimo livello), abbiamo deciso di partire nelle retrovie con il gruppo più vicino alle nostre caratteristiche. La partenza – con pochissime lamentele, anche perché con il passare del tempo la calura stava calando – è stata data quasi alle 20.30, … continua la lettura
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30 aprile – Trofeo Il Calesse
Ho partecipato con Alessandro, Tarcisio ed Elisa del gruppo Avis Sport Cazzago e con Daniele al trofeo “Il Calesse”, gara serale inserita nel circuito Hinterland Gardesano. Nonostante la pioggia insistente di oggi e degli scorsi giorni, lo stato di gran parte del percorso (quasi totalmente su sterrato) non era dei peggiori: ho visto qualche scivolone, ma nessuna caduta. Le partenze “a razzo” (per non dire peggio…) stanno diventando una brutta abitudine per me: dopo il primo km in 4’01″, ho ripiegato su un ritmo più tranquillo. Ho capito che stavo esagerando anche perchè vedevo Tarcisio a poche decine di metri davanti a me: dopo il primo dei due giri ho anche cercato di raggiungerlo, ma negli ultimi due km l’ho perso di vista. Ho chiuso gli 8 km e 700 metri in 39’23″ (media 4’31″), a circa due minuti da Tarcisio, con un secondo giro sensibilmente più lento del primo ma senza grosse difficoltà. Alessandro è arrivato decimo di categoria, a una ventina di secondi da me, mentre Elisa, arrivata poco prima di Daniele (attorno ai 43′), è giunta addirittura settima di categoria. Primo assoluto Simon, in 28’40″ (!) MotionBased Nel weekend lungo farò l’ultima uscita impegnativa prima di Jesolo, … continua la lettura
4 maggio – Tra vigneti e castelli
Prima edizione della “Tra vigneti e castelli”, manifestazione organizzata dal gruppo Avis Sport Cazzago San Martino in occasione della tradizionale festa delle associazioni. La manifestazione ha avuto un ottimo successo, di pubblico e di partecipazione: il percorso, che avevo già provato con Alessandro, è stato reso ancora più interessante dal sole, non troppo caldo per via di alcune nuvole e di un filo di vento che non è stato per nulla fastidioso. Dopo la prima gara su un percorso di 1000 metri, riservata ai bambini, le altre due gare sui 5 e 11 km sono partite in contemporanea, per separarsi dopo circa 300 metri. Dopo il primo km, corso con Alessandro, ho allungato leggermente lungo la discesa che porta alla frazione Barco, per poi affrontare la salita verso Bornato e il resto del percorso di nuovo con Alessandro. La gara lunga (11,430 km) è stata vinta da Simon in un’ottimo 38’02″. Per Pietro un 46′ e qualcosa, da parte mia e di Alessandro un minuto abbondante in meno della “prova” del percorso, che avevamo utilizzato come test del percorso ufficiale: 54’45″ per me, una ventina di secondi in più per Alessandro, che da buon avisino era “reduce” da una donazione … continua la lettura
20 aprile – BresciaTEN
Giornata ideale per una corsa in città: cielo limpido, sole caldo ma temperatura e umidità non troppo alte. Personalmente ho “festeggiato” un anno dalla ripresa delle gare con il personale sui 10 km: 45’01″ (44’47″ il real-time) che è – per me – un grande risultato. Dopo il primo paio di km (il primo con Liviana) in discesa, ma comunque un po’ troppo tirati (4’12″ e 4’11″ i parziali), mi sono assestato su un buon ritmo; verso metà gara ho fatto un km circa con Alessandro, e dall’entrata nella galleria Tito Speri alla fine ho accelerato sensibilmente, con un ultimo km in 4’12″. MotionBased Ha festeggiato (e alla grande) anche Mirca, che ha chiuso la BresciaTEN in 52’01″, e soprattutto i maratoneti: quinto posto assoluto (in 2:33’33″!) di Simon, che si è laureato campione provinciale di categoria, esordio col botto di Pietro (3:06’28″, 57mo assoluto, real-time 3:05’48″), e maratona completata al primo tentativo anche per Marco (in 4:06’37″, real-time 4:05’57″). Brescia Street Art Marathon 2008 – Classifica BresciaTEN 2008 – Classifica